MnM foodcorner lihaisa chilipata 17%

1. Sipulit ja pippurit pilkottuina kattilaan.

Lisää 1-1.5dl öljyä.

Paista pehmeiksi.

2. Lisää 1.5dl vettä ja soseuta sauvasekoittimella.

Lisää vasta lopuksi ruokakermat ettei vaahdotu.

3. Paista jauhelihat, kippaa sipulipippurisose sekaan kun kypsiä.

4. paista Knorrin spagettipussit ja kippaa jauhelihan sekaan tai mihin nyt saat mahtumaan parhaiten kaikki kerralla.

5. Vetele huiviis.

6. Anna kiitosta alkuperäisille mastörcefeille.

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa

Miikku2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)90g24kcal1.2g4.3g0.2g1.5g
Valkosipuli 38g41kcal3g6.1g0.2g0.8g
Habanero chili viipaleet (Manolito), annos 28g19g0kcal0g0g0g0g
Knorr Spaghetteria Carbonara118g509kcal16.6g65g18.9g0g
Crea ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 20g94g113kcal3.2g3.4g9.4g0g
Crea ruokakerma pippurijuusto (Valio), annos 100g94g113kcal2.2g4.5g9.4g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 601g1367kcal114.1g0g102.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2106g4331kcal280.6g166.6g280.4g4.6g
Valittu annoskoko1053g2165kcal140.3g83.3g140.2g2.3g
Annoskoko puolitettuna527g1083kcal70.2g41.7g70.1g1.2g
Arvot/100g100g206kcal13.3g7.9g13.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=419679