Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 634g | 839kcal | 16.7g | 20.3g | 76.1g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 63g | 228kcal | 8.9g | 33.6g | 5.7g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 41g | 139kcal | 2.9g | 30.5g | 0.4g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 317g | 159kcal | 3.2g | 38.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2112g | 2730kcal | 63.4g | 245g | 170.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1056g | 1365kcal | 31.7g | 122.5g | 85.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 528g | 683kcal | 15.9g | 61.3g | 42.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu