Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 55g | 36kcal | 0.9g | 8.2g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 16g | 21kcal | 2.8g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 7.7g | 27kcal | 1.1g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.4kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 11g | 9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 213g | 196kcal | 11g | 19.2g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 98kcal | 5.5g | 9.6g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 49kcal | 2.8g | 4.8g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.2g | 9g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu