Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g6.2g46kcal0.1g0.1g5g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g16g11kcal1.9g0.6g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.1g28kcal0.8g5.7g0.1g0.3g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g20g20kcal3g0.2g0.6g0g
Sipuli (kuorittu)10g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Mustapippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 6.5g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Voi, 1 tl, 5 g0.6g4.6kcal0g0g0.5g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g6.2g21kcal0.1g0.2g2.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g13g15kcal0.4g0.5g1.3g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g9g37kcal2.7g0.2g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana213g405kcal21g16.8g27.2g1.2g
Valittu annoskoko106g202kcal10.5g8.4g13.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna53g101kcal5.3g4.2g6.8g0.3g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.9g12.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390724