Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 50g | 172kcal | 5.1g | 35g | 0.6g | 1.7g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 2.4g | 8.7kcal | 1.1g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 213g | 538kcal | 12.4g | 72g | 21g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 269kcal | 6.2g | 36g | 10.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 135kcal | 3.1g | 18g | 5.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu