Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 722g | 1032kcal | 144.4g | 0g | 50.5g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 181g | 487kcal | 34.3g | 1.8g | 37.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 54g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 45g | 14kcal | 0.9g | 1.9g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2124g | 3261kcal | 374.8g | 16.4g | 187.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 1062g | 1630kcal | 187.4g | 8.2g | 93.9g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 815kcal | 93.7g | 4.1g | 47g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |