Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 250g | 190kcal | 4.7g | 38.6g | 0.5g | 2.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 3.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 125g | 138kcal | 28.8g | 0g | 2.3g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5g | 13kcal | 0.7g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 100g | 120kcal | 2.9g | 4.5g | 10g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2124g | 1117kcal | 77g | 109g | 38.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1062g | 558kcal | 38.5g | 54.5g | 19.2g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 279kcal | 19.3g | 27.3g | 9.6g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |