Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 313g | 128kcal | 4.4g | 25.3g | 0.9g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 50g | 40kcal | 0.4g | 9.5g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 75g | 128kcal | 13.5g | 1g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2125g | 591kcal | 36.6g | 71.6g | 17.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1063g | 296kcal | 18.3g | 35.8g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 531g | 148kcal | 9.2g | 17.9g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu