Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 5085g | 11226kcal | 1033.7g | 0g | 794.7g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 1186g | 3221kcal | 100.3g | 558.9g | 49.7g | 53.7g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 848g | 110kcal | 9.5g | 8.3g | 1.7g | 10.2g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 2542g | 8390kcal | 25.4g | 330.5g | 788.1g | 0g | |
| Voi | 339g | 2459kcal | 4g | 1.4g | 275.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 50811kcal | 2345.8g | 1798.2g | 3819.6g | 127.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 25406kcal | 1172.9g | 899.1g | 1909.8g | 63.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12703kcal | 586.5g | 449.6g | 954.9g | 32g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu