Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 25g | 88kcal | 3.3g | 16.1g | 0.7g | 1.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 641g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 35g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Veripalttu 100g | 128g | 283kcal | 11g | 40.5g | 8.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.2g | 3.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 233g | 177kcal | 4.4g | 36.1g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2128g | 1128kcal | 38.2g | 189.6g | 20g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1064g | 564kcal | 19.1g | 94.8g | 10g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 532g | 282kcal | 9.6g | 47.4g | 5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu