Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 917g | 1238kcal | 27.5g | 35.8g | 110.1g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 138g | 261kcal | 6.9g | 38.5g | 8.3g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 9g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2128g | 3004kcal | 68.8g | 149.4g | 236.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1064g | 1502kcal | 34.4g | 74.7g | 118.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 532g | 751kcal | 17.2g | 37.4g | 59.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu