Pyttis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kalkkunanakki Atria 5%		417g	417kcal	50g	10.8g	20g	0g
Sipuli		270g	82kcal	3.4g	13g	0.5g	4.6g
Peruna, keskikokoinen 60g		372g	223kcal	5.6g	48.3g	0.4g	3.3g
Voi, 1 tl, 5 g		7.9g	58kcal	0.1g	0.1g	6.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2133g	1558kcal	118.2g	144.4g	54.4g	15.8g
	Valittu annoskoko	1067g	779kcal	59.1g	72.2g	27.2g	7.9g
	Annoskoko puolitettuna	533g	390kcal	29.6g	36.1g	13.6g	4g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.5g	6.8g	2.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu