Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 559g | 928kcal | 106.3g | 0g | 55.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 63g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 70g | 84kcal | 2g | 3.1g | 7g | 0.1g | |
| Sokeri | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 87g | 22kcal | 1.4g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 280g | 56kcal | 3.6g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2135g | 2407kcal | 240.4g | 47.6g | 138.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1068g | 1203kcal | 120.2g | 23.8g | 69.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 534g | 602kcal | 60.1g | 11.9g | 34.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu