Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 2g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 133g | 453kcal | 2.7g | 4g | 46.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 666g | 839kcal | 33.3g | 18.6g | 69.9g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 200g | 100kcal | 2.2g | 14.8g | 0.6g | 11.2g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2136g | 2800kcal | 76.4g | 78.6g | 234.2g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 1068g | 1400kcal | 38.2g | 39.3g | 117.1g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 534g | 700kcal | 19.1g | 19.7g | 58.6g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu