Banaani-mustikkasmoothie

Blendaa kaikki.

Lisää vettä tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 26g12kcal0.1g1.7g0.2g0.9g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g26g22kcal0.3g4.8g0.1g0.5g
Maitorahka, Valio, 0,355g36kcal6g2.3g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana215g138kcal12.8g17.6g1g2.8g
Valittu annoskoko107g69kcal6.4g8.8g0.5g1.4g
Annoskoko puolitettuna54g35kcal3.2g4.4g0.3g0.7g
Arvot/100g100g65kcal6g8.2g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=392100