JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 94g | 176kcal | 29g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 13g | 32kcal | 3.4g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 215g | 415kcal | 64.8g | 0g | 17.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 208kcal | 32.4g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 104kcal | 16.2g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu