Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
American style pancake mix (Missisippi), annos 100g | 44g | 144kcal | 3.5g | 31.9g | 1.7g | 0.9g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 46g | 21kcal | 1.4g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 214g | 432kcal | 13.2g | 68.2g | 14.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 107g | 216kcal | 6.6g | 34.1g | 7.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 108kcal | 3.3g | 17.1g | 3.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 6.2g | 31.8g | 6.8g | 0.8g |