Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 21g | 56kcal | 4.1g | 0.2g | 4.3g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 83g | 97kcal | 2.3g | 3.3g | 8.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 3.3g | 3.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 215g | 318kcal | 13.6g | 8.6g | 25.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 159kcal | 6.8g | 4.3g | 12.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 80kcal | 3.4g | 2.2g | 6.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu