Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)5.8g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Naudan paistisuikale (Atria)30g33kcal6.3g0g0.8g0g
Herkkusieni, tuore10g2.3kcal0.2g0.3g0g0.3g
Maizena maissitärkkelys2.3g7.9kcal0g2g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon1.1g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vesi23g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g11g5.3kcal0.1g1.3g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g17g3.2kcal0.2g0.3g0g0g
Sokeriherneen palko6.8g2kcal0.2g0.2g0g0g
Soijakastike 2.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana215g116kcal14.4g9.8g1.6g0.8g
Valittu annoskoko108g58kcal7.2g4.9g0.8g0.4g
Annoskoko puolitettuna54g29kcal3.6g2.5g0.4g0.2g
Arvot/100g100g54kcal6.7g4.5g0.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390596