Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 11g | 29kcal | 1.1g | 5.3g | 0.4g | 0.5g | |
| Raparperi | 7.3g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 7.3g | 28kcal | 0.8g | 5.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 194kcal | 4g | 41g | 1.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 97kcal | 2g | 20.5g | 0.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 49kcal | 1g | 10.3g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.9g | 19g | 0.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu