Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 40g | 140kcal | 5.3g | 27.2g | 1g | 1.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2140g | 3304kcal | 344.6g | 64.6g | 185.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1070g | 1652kcal | 172.3g | 32.3g | 92.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 535g | 826kcal | 86.2g | 16.2g | 46.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3g | 8.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu