Munakoisolevite
Koko reseptin paino 960g eli 1 annos painaa noin 45g
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1493g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 97g | 105kcal | 7.7g | 15.8g | 0.6g | 2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2291g | 465kcal | 13.7g | 87.1g | 6.9g | 32.1g | |
| Munakoiso | 4813g | 1076kcal | 24.1g | 149.2g | 9.6g | 120.3g | |
| Oliiviöljy | 224g | 1980kcal | 0g | 0g | 223.9g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 187g | 153kcal | 6.3g | 35.4g | 1.9g | 1.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 896g | 242kcal | 11.6g | 43g | 1.8g | 15.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8042kcal | 126.8g | 661g | 489.4g | 343g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4021kcal | 63.4g | 330.5g | 244.7g | 171.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2011kcal | 31.7g | 165.3g | 122.4g | 85.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.6g | 3.3g | 2.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu