Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 342g | 260kcal | 6.4g | 53g | 0.7g | 3.4g | |
Herkkusieni | 133g | 21kcal | 2.8g | 0.4g | 0.4g | 2g | |
Paprika, punainen | 245g | 63kcal | 2.2g | 11.3g | 1g | 4.9g | |
Kukkakaali | 191g | 46kcal | 3.4g | 4.2g | 0.6g | 4.4g | |
Kesäkurpitsa | 164g | 28kcal | 0.7g | 4.1g | 1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 2149g | 836kcal | 31g | 146g | 7.4g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 1075g | 418kcal | 15.5g | 73g | 3.7g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 537g | 209kcal | 7.8g | 36.5g | 1.9g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |