Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 525g | 893kcal | 105g | 0g | 52.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 229g | 62kcal | 3g | 11g | 0.5g | 3.9g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 70g | 210kcal | 5g | 41.3g | 2.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 243g | 134kcal | 2.4g | 9.7g | 9.7g | 1.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.8g | 79kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2153g | 2754kcal | 230.8g | 124g | 147.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1076g | 1377kcal | 115.4g | 62g | 73.8g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 538g | 689kcal | 57.7g | 31g | 36.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu