Annen levite
Kaikki sekoitetaan.
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 33g | 237kcal | 0.4g | 0.1g | 26.6g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 33g | 289kcal | 0g | 0g | 32.7g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 1059kcal | 1g | 0.4g | 118.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 530kcal | 0.5g | 0.2g | 59.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 265kcal | 0.3g | 0.1g | 29.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 491kcal | 0.5g | 0.2g | 55g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu