Juusto-tomaattimuffinit

2 prk (400g) kermaviiliä
6 munaa
2 rkl leivinjauhetta
1 l vehnäjauhoja
150 g sinihomejuustoa muruina
1,5 dl (150 g) aurinkokuivattuja tomaatteja
1 dl persiljaa

Sekoita kermaviili ja munat voimakkaasti vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita joukkoon.

Lisää loput aineet, aurinkokuivatut tomaatit ja persilja hienonnettuina.

Nostele taikina voidelluituihin muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 27 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Superbr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 25g33kcal0.7g0.8g3g0g
Kananmuna kuoreton 21g29kcal2.6g0.1g2.1g0g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g9g32kcal1.7g0g2.7g0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Monarch), annos 20g9g14kcal0.6g1.6g0.3g1.3g
Persilja 1.3g0.3kcal0g0g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai41g142kcal4.9g28.8g0.9g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana216g509kcal21.2g64g18g5.2g
Valittu annoskoko108g254kcal10.6g32g9g2.6g
Annoskoko puolitettuna54g127kcal5.3g16g4.5g1.3g
Arvot/100g100g235kcal9.8g29.6g8.3g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364029