Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 75g | 53kcal | 11.3g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 34g | 24kcal | 3.2g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 217g | 152kcal | 29g | 5.6g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 76kcal | 14.5g | 2.8g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 38kcal | 7.3g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu