Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		31g	24kcal	0.6g	4.8g	0.1g	0.3g
Lanttu		19g	5.4kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.3g
Porkkana		19g	6.1kcal	0.1g	1g	0g	0.5g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		18g	41kcal	2g	0.1g	3.9g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		7.8g	22kcal	1.5g	0g	1.7g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.9g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.9g	1.1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		13g	2.5kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	218g	205kcal	9.2g	14.6g	12g	2.2g
	Valittu annoskoko	109g	103kcal	4.6g	7.3g	6g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	54g	51kcal	2.3g	3.7g	3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.2g	6.7g	5.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu