Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tomaattikeitto Calypso

Soseuta ainekset ennen kattilaan lisäämistä.

Saa hautua rauhassa.

Mausteeksi mustapippuria, kanelia, muskottipähkinää ja juustokuminaa.

Kaloritietoinen valitsee keiton kaveriksi tietysti rasvatonta raejuustoa.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa

Calypso

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska		44g	13kcal	0.2g	2.3g	0.1g	0.8g
Papu valkoinen, keitetty		23g	25kcal	2g	3.3g	0.1g	1.6g
Oliiviöljy		1.2g	10kcal	0g	0g	1.2g	0g
Sipuli		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.6g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma		5.8g	6.1kcal	0.1g	0.7g	0.3g	0g
GoGreen Ruoka, 2 dl, rasvaa 14% (Raisio), annos 50g		5.8g	8.7kcal	0.1g	0.3g	0.8g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		7.3g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g		2.9g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Kauraleipä (Fazer), annos 50g		2.9g	7.6kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.1g
Basilika, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Hunaja		0.4g	1.4kcal	0g	0.4g	0g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	218g	161kcal	5.6g	20.2g	5.2g	5.2g
	Valittu annoskoko	109g	80kcal	2.8g	10.1g	2.6g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	55g	40kcal	1.4g	5.1g	1.3g	1.3g
	Arvot/100g	100g	74kcal	2.6g	9.3g	2.4g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118691