Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 379g | 220kcal | 3.4g | 49.3g | 1.1g | 5.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 421g | 933kcal | 73.7g | 0g | 71.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 99g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Salsakastike garlic medium | 181g | 63kcal | 2.7g | 11.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 2485kcal | 162.2g | 131.6g | 147.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 1243kcal | 81.1g | 65.8g | 73.6g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 621kcal | 40.6g | 32.9g | 36.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu