Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 375g | 214kcal | 5.3g | 46.5g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 200g | 558kcal | 18.7g | 17.7g | 46.3g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2172g | 1604kcal | 50g | 130g | 99.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1086g | 802kcal | 25g | 65g | 49.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 401kcal | 12.5g | 32.5g | 24.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu