Tulinen tomaattikeitto

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska Eldorado3682g736kcal44.2g128.9g3.7g51.5g
Sipuli (kuorittu)405g109kcal5.3g19.4g0.8g6.9g
Valkosipuli 59g64kcal4.7g9.6g0.4g1.2g
Oliiviöljy 88g781kcal0g0g88.4g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g147g345kcal4.4g38.7g19.6g0g
Basilika, kuivattu 11g28kcal1.6g2.3g0.4g4.5g
Oregano, kuivattu 11g34kcal1.2g2.4g1.1g4.7g
Chili paprika punainen74g30kcal1.5g6.6g0g0g
Vesi3682g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)1841g1565kcal18.4g64.4g128.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g7383kcal162.6g544.6g486.6g137.6g
Valittu annoskoko10000g3692kcal81.3g272.3g243.3g68.8g
Annoskoko puolitettuna5000g1846kcal40.7g136.2g121.7g34.4g
Arvot/100g100g37kcal0.8g2.7g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100140