Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 220g | 313kcal | 27.4g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 499g | 324kcal | 54.9g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 299g | 868kcal | 101.8g | 0g | 50.9g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 30g | 91kcal | 2.9g | 18.3g | 0.6g | 4.5g | |
| Vehnälese | 40g | 91kcal | 5.3g | 6.1g | 1.8g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 2176g | 3377kcal | 384.6g | 92.2g | 154.6g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 1689kcal | 192.3g | 46.1g | 77.3g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 844kcal | 96.2g | 23.1g | 38.7g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu