Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2018g | 2879kcal | 252.3g | 6.1g | 206.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4587g | 2982kcal | 504.6g | 192.7g | 13.8g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 2752g | 7982kcal | 935.8g | 0g | 467.9g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 275g | 839kcal | 26.7g | 167.9g | 5.5g | 41.3g | |
| Vehnälese | 367g | 837kcal | 48.8g | 56.5g | 16.5g | 137.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31038kcal | 3536.4g | 846.4g | 1421.2g | 357.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15519kcal | 1768.2g | 423.2g | 710.6g | 178.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7760kcal | 884.1g | 211.6g | 355.3g | 89.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu