Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		88g	158kcal	12.3g	2.6g	11.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		7.5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Paprika, punainen		6.2g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		6.2g	3.7kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	218g	333kcal	25.4g	7.6g	23.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	109g	166kcal	12.7g	3.8g	11.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	55g	83kcal	6.4g	1.9g	5.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.7g	3.5g	10.7g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu