Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, koipi-reisi, nahkoineen, grillattu | 31g | 92kcal | 7.2g | 0g | 7.1g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 13g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 3.7g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Chili paprika punainen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 56g | 79kcal | 2.9g | 15.7g | 0.4g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 218g | 416kcal | 20.4g | 33.2g | 22.4g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 109g | 208kcal | 10.2g | 16.6g | 11.2g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 104kcal | 5.1g | 8.3g | 5.6g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 9.3g | 15.2g | 10.3g | 2g |