Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 78g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 1.1g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 31g | 22kcal | 3g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 76kcal | 7g | 8.4g | 1.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 38kcal | 3.5g | 4.2g | 0.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 19kcal | 1.8g | 2.1g | 0.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.2g | 3.8g | 0.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu