Wok ala kuuskis

Mausteita oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Nuuskis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan lihasuikale (maustamaton)22g35kcal4.2g0g2g0g
Vesi58g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 9g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Vehnänuudeli (Pirkka)18g64kcal2g13.5g0.2g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0.4g3.3kcal0g0g0.4g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.9g2.5kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana219g215kcal12.8g28.2g5.6g0.4g
Valittu annoskoko109g108kcal6.4g14.1g2.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna55g54kcal3.2g7.1g1.4g0.1g
Arvot/100g100g98kcal5.9g12.9g2.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240515