Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 88g | 37kcal | 0g | 8.2g | 0.1g | 2.2g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 8.8g | 7.9kcal | 1g | 0.6g | 0.2g | 0.5g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 13g | 25kcal | 3.2g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 140kcal | 8.4g | 18.2g | 3.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 70kcal | 4.2g | 9.1g | 1.6g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 35kcal | 2.1g | 4.6g | 0.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu