Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 63g | 38kcal | 6.3g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 9g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 22g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 265kcal | 13.8g | 10.8g | 18.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 132kcal | 6.9g | 5.4g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 66kcal | 3.5g | 2.7g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu