Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 3.8g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 163kcal | 6.4g | 27.4g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 82kcal | 3.2g | 13.7g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 41kcal | 1.6g | 6.9g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.9g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu