Omenapiirakka

Pohja:

3 dl erikoisvehnäjauhoja
150 grammaa sulatettua margariinia
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 tl vaniljasokeria
400 g omenaa
1 tl kanelia

Sulata margariini.

Kuumenna uuni 200*C.

Kuori ja pilko omenat.

Sekoita sula margariini ja dl sokeria.

Lisää jauhot.

Sitten muna, maito, leivinjauhe ja vaniljasokeri.

Ota dl sivuun piirakan pinnalle taikinaa.

Levitä taikina piirakkavuokaan, päälle omenat, 1/2 dl sokeria ja kanelia tl. Laita dl taikinaa päälle ristikoksi.

Paista 30-40 min 200*C.

Tarjoa vaikka kylmän vaniljajäätelön kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, keskikokoinen 200g38g13kcal0.1g2.7g0.1g0.7g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen14g101kcal0g0g11.3g0g
Sokeri 14g57kcal0g14.1g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 9g4.3kcal0.3g0.5g0.1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 5.6g8kcal0.7g0g0.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai28g99kcal3.4g20g0.6g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana219g569kcal9g75.6g25.4g3g
Valittu annoskoko110g284kcal4.5g37.8g12.7g1.5g
Annoskoko puolitettuna55g142kcal2.3g18.9g6.4g0.8g
Arvot/100g100g260kcal4.1g34.5g11.6g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=437109