Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 35kcal | 4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 5.2g | 18kcal | 1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 32g | 32kcal | 1g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 0.8g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 3.1g | 8.7kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 37g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 244kcal | 18.2g | 16.8g | 11.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 122kcal | 9.1g | 8.4g | 5.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 61kcal | 4.6g | 4.2g | 2.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu