Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 63g | 106kcal | 12.5g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 31g | 38kcal | 0.9g | 1.3g | 3.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 8.1g | 26kcal | 0.7g | 4.2g | 0.5g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 362kcal | 30.2g | 11g | 21.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 181kcal | 15.1g | 5.5g | 10.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 91kcal | 7.6g | 2.8g | 5.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu