Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 22g | 11kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 13g | 28kcal | 0.3g | 0.4g | 2.9g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 25g | 45kcal | 1.1g | 4.8g | 2.5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 28g | 20kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0.4g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 207kcal | 3.4g | 24.4g | 11.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 103kcal | 1.7g | 12.2g | 5.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 52kcal | 0.9g | 6.1g | 2.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu