Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 623g | 374kcal | 62.3g | 24.9g | 1.9g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 249g | 847kcal | 5g | 6.7g | 89.7g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 218g | 98kcal | 1.3g | 21.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2180g | 2638kcal | 137.2g | 106.8g | 183.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1090g | 1319kcal | 68.6g | 53.4g | 91.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 545g | 660kcal | 34.3g | 26.7g | 45.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu