Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 384g | 49kcal | 4.3g | 4.2g | 0.8g | 3.8g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 384g | 148kcal | 0.6g | 31.4g | 0.3g | 5.8g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 262g | 727kcal | 5.2g | 7.9g | 73.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 52g | 13kcal | 0.2g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 4.4g | 5.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Suolapähkinä | 0.9g | 5.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2184g | 1924kcal | 21.4g | 104.4g | 150.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 1092g | 962kcal | 10.7g | 52.2g | 75.2g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 546g | 481kcal | 5.4g | 26.1g | 37.6g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu