Juustoperunat
Kaikki aineet sekaisin vuokaan ja uuniin 200* n. tunti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 6109g | 3971kcal | 97.7g | 916.3g | 6.1g | 85.5g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 1405g | 5339kcal | 407.5g | 1.4g | 407.5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2444g | 8308kcal | 48.9g | 73.3g | 855.2g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 43g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35237kcal | 1108.8g | 1982g | 2537.6g | 171g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17619kcal | 554.4g | 991g | 1268.8g | 85.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8809kcal | 277.2g | 495.5g | 634.4g | 42.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.5g | 9.9g | 12.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu