Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 124g | 397kcal | 15.5g | 78.1g | 2.5g | 9.9g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 338g | 365kcal | 77.8g | 0g | 6.1g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 474g | 142kcal | 8.5g | 24.6g | 1.4g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 11g | 102kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 113g | 195kcal | 2.1g | 33.7g | 5.7g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 34g | 195kcal | 6.8g | 6.4g | 15.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2187g | 2790kcal | 221.4g | 285.6g | 85.2g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1094g | 1395kcal | 110.7g | 142.8g | 42.6g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 547g | 698kcal | 55.4g | 71.4g | 21.3g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |