Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 219g | 787kcal | 26.2g | 164g | 3.3g | 7.7g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 350g | 88kcal | 3.5g | 19.2g | 0g | 4.9g | |
| Oltermanni 17% | 33g | 89kcal | 9.8g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 350g | 502kcal | 33.7g | 7.1g | 37.9g | 0.7g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 144g | 79kcal | 4.5g | 9.2g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2191g | 3090kcal | 155.4g | 399g | 99.4g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1096g | 1545kcal | 77.7g | 199.5g | 49.7g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 548g | 773kcal | 38.9g | 99.8g | 24.9g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.1g | 18.2g | 4.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu